Стесняюсь спросить: как ухаживать за полостью рта, чтобы не понадобились «новые зубы» и лекарства от импотенции?

Зубы «подают» довольно отчетливые сигналы, на которые нужно обращать внимание, чтобы своевременно принять необходимые меры и тем самым сохранить их здоровье. О чем идет речь?

Если при чистке зубов вы замечаете кровь, значит, десна или пародонт — ткань, которая окружает зуб, — в той или иной степени поражены. Возможно, проблема пока локальна и не поразила полностью одну или обе челюсти. В любом случае это веский повод для незамедлительного обращения к специалисту.

Полости и черные точки на зубах свидетельствуют о нарушении целостности эмали, а это первый признак возникновения кариозного поражения.

Любые неприятные ощущения — от чувствительности при употреблении сладкой или соленой, горячей или холодной пищи до длительной, пульсирующей и сильной боли — требуют серьезного внимания. В легких случаях бывает вполне достаточно реминерализирующей терапии для восстановления эмали зубов, а вот в более сложных может назреть необходимость пломбирования или даже процедуры имплантации.

Внешний вид зубов — еще один важный маркер. Если невооруженным глазом видны налет, зубной камень или другие ощутимые загрязнения, пора записаться к стоматологу, так как эти проблемы могут впоследствии нанести серьезный урон здоровью.

Галитоз, или попросту неприятный запах изо рта, означает, что определенные бактерии уже поселились на круговой связке зуба и в дальнейшем, если все так и будет продолжаться, зуб просто потеряет свое крепление и может быть утрачен.

Такая ситуация достаточно распространена и часто возникает к 40–50 годам. Если у вас уже есть явные признаки стираемости зубов, не откладывайте поход к специалисту: важно как можно быстрее восстановить стертую жевательную поверхность и необходимую высоту прикуса. Иначе это приведет к формированию сниженного прикуса, дисбалансу в пропорциях лица и нарушению в работе височно-нижнечелюстного сустава.

Хруст, болевые ощущения и несинхронные движения височного и нижнечелюстного сустава — признаки, которые также должны насторожить. Каждый из них — сигнал о тех или иных стоматологических отклонениях.

Если у вас отсутствует один или несколько зубов или появились большие щели между ними, это уже сигнал SOS организма, который должен подвести вас к решению о протезировании или имплантации.

Съемные протезы уходят в прошлое. Несмотря на то что они доступны, просты и долговечны, все же с точки зрения ежедневной эксплуатации это не самый удобный вариант. Также врачи постепенно отказываются от двухэтапных систем так называемых шероховатых имплантов, поскольку такая поверхность может поражаться бактериями и вызывать периимплантит — воспаление мягких тканей вокруг зуба и кости, которое невозможно вылечить, не удалив саму конструкцию.

На сегодняшний день наиболее прогрессивными и безопасными считаются базальные и кортико-базальные импланты, которые имеют полированное тело и активную макрорезьбу, благодаря чему крепко фиксируются в костной ткани — это сводит риск периимплантита на нет. Современные технологии позволяют быстро восстановить зубы без наращивания кости, костной пластики и синус-лифтинга в срок от одного до пяти дней.

Это одна из самых популярных и безопасных операций. Однако вы можете столкнуться с серьезными последствиями, если доверитесь непрофессионалу. Специалистов и центров, которые специализируются на имплантации, довольно мало, поскольку это сложная процедура, которая требует большого опыта врача и хорошей технологической оснащенности клиники.

Правила ухода за имплантами и винирами должен сообщить врач сразу после их установки, так как для каждого из этих видов восстановления зубов есть определенный протокол очистки и использования средств гигиены.

Но есть и несколько базовых принципов.

После установки виниров или имплантов важно и нужно приобрести зубные щетки средней жесткости, поскольку мягкие просто не справятся с такими материалами.

Струя воды очистит полость рта от остатков пищи и проведет гидромассаж десен — этот этап не рекомендуется пропускать и людям без ортопедических конструкций.

Пасты с высоким содержанием фтора, фосфора и кальция запрещено использовать при наличии имплантов, поскольку минералы могут оседать на них и создавать поверхность, которая будет впитывать в себя остатки пищи, где начнут размножаться бактерии. А вот пасты на основе фитокомпонентов разрешены. Главное, чтобы они не содержали абразивных элементов.

Виниры можно чистить пастой с невысоким содержанием фтора и фосфора, но желательно дополнять уход за зубами еще и пастой с добавлением травяных экстрактов. Например, утром можно использовать пасту с минеральным компонентом, а вечером — на основе трав.

Виниры и импланты нуждаются в профессиональной очистке раз в полгода.

Тот факт, что храп — явление малоприятное, не вызывает сомнений. Однако проблема кроется не только в «звуковом сопровождении». Как бы удивительно это ни звучало, храп не самым лучшим образом влияет в том числе на мужскую потенцию. Почему это происходит?

Мало кто задумывается над тем, что апноэ (научный термин, обозначающий перерывы дыхания во сне) — причина возникновения множества различных заболеваний. Сразу сделаем оговорку: храп — это не всегда показатель того, что во время сна останавливается дыхание. Ровно как и наоборот: можно страдать от этой проблемы, но не издавать при этом характерных звуков. Однако чаще всего и в первом, и во втором случае виной всему нарушение прикуса. В данном случае оно квалифицируется как глубокое дистальное: речь о нарушении, при котором верхняя челюсть сильно выдвинута вперед по отношению к нижней.

Как это происходит технически? Представьте, что для полости рта нёбо — это потолок, а для полости носа — пол. При сужении челюстей и высоком нёбе последний поднимается. Данная деформация вызывает искривление носовой перегородки и, как следствие, затруднение дыхания.

В гайморовых пазухах вырабатывается монооксид азота, который попадает в легкие с вдыхаемым через нос воздухом. Он регулирует работу многих органов и систем, в том числе сердечно-сосудистой, способствует расширению сосудов и увеличению кровотока по ним. А между тем все это имеет непосредственное отношение к эрекции.

Если по той или иной причине затрудняется носовое дыхание, человек начинает дышать ртом, а значит, этот природный газ не попадает в организм в должном количестве и его концентрация резко снижается. Не отразиться на потенции это просто не может.

Кроме того, перечисленные выше изменения прикуса приводят к уменьшению объема полости рта, что вызывает смещение языка назад и, как следствие, нарушение дыхания во сне, которое может проявляться в виде храпа.

Невероятно, но факт: согласно различным исследованиям, корреляция импотенции и ночного апноэ составляет 50%! Поэтому так важно помнить: относиться к зубам следует со всей серьезностью. Ведь это не только про эстетику (как известно, двойной подбородок в большинстве случаев — еще одно негативное следствие неправильного положения челюсти), но и про общее состояние здоровья и качество жизни, которую вы проживаете здесь и сейчас.

Генетика, безусловно, влияет на состояние зубов, но куда более важную роль играет качественная гигиена полости рта, плановые визиты к специалисту и регулярные чекапы для контроля общего состояния здоровья.

Советы, которые помогут избежать риска возникновения стоматологических заболеваний, всем хорошо известны, однако не помешает их повторить.

Специалист будет своевременно давать необходимые рекомендации и проводить регулярную диагностику состояния зубов. Общепринятая норма — плановые осмотры с частотой раз в полгода-год. В рамках таких профилактических визитов также имеет смысл проводить профессиональную гигиену полости рта.

Курение, употребление алкоголя, а также пристрастие к сладким и кислым продуктам, газированным напиткам и чрезмерно твердой пище постепенно разрушают зубы, поэтому подобные привычки однозначно следует пересмотреть.

Помимо очевидных эстетических проблем, неправильный прикус влечет за собой множество других неприятных последствий для здоровья. А значит, не стоит относиться к этому как к исключительно косметическому дефекту: когда все зубы находятся на своих местах, они менее подвержены кариесу, а мышцы челюстей и лица не перегружаются и работают естественно. Кроме того, правильный прикус — это красивая улыбка и гармоничные пропорции лица, а значит, априори привлекательная внешность.