Степень прожарки: как защитить кожу от солнца

SPF, или Sun Protection Factor, — показатель, который указывает на степень защиты от ультрафиолетовых лучей типа B (UVB). Эти лучи — одна из основных причин солнечных ожогов, также они могут приводить к раку кожи. Чем выше SPF, тем лучше защита. Например, крем с SPF 30 блокирует примерно 97% UVB-лучей, в то время как SPF 50 — около 98%.

Уход за кожей в жаркое время года должен быть особенно тщательным и комплексным. Перед использованием SPF-крема стоит нанести косметику с витамином С. Этот мощный антиоксидант замедляет процессы старения и помогает защищать кожу от вредного воздействия УФ-лучей. Витамин С укрепляет кожу и улучшает ее текстуру, делая ее более устойчивой к солнечным повреждениям.

Важно запомнить основное правило ухода за кожей: солнцезащитные средства должны быть завершающим аккордом в вашей ежедневной рутине. Если вы используете увлажняющий крем, то SPF нужно наносить уже после него. Так SPF будет верхним слоем, обеспечивая максимальную защиту от солнца.

Кожа детей требует особого ухода и защиты. Она легче теряет и впитывает влагу, ее барьер еще не сформирован до конца, а сальные железы работают слабее. Вдобавок детская кожа более проницаема и подвержена раздражениям.

Детская косметика проходит особенно тщательный контроль и регламентируется отдельными документами, что гарантирует ее безопасность. Однако нередко можно услышать жалобы родителей, что их ребенок обгорел на солнце даже при использовании SPF.

Часто солнцезащитные кремы оставляют на коже белую пленку. Однако наша промышленность сделала шаг вперед и преобразовала физические частицы в наночастицы. Благодаря этому крем перестал оставлять белую пленку, но стал проникать в кожу глубже, чем нужно. Поэтому Европейский консенсус запретил использование наночастиц в солнцезащитных средствах. Детские физические SPF содержат крупные молекулы, которые остаются на поверхности кожи, что делает их безопасными для детей.

Легко наносится и поглощает ультрафиолетовые лучи, превращая их в тепло. Он не может быть полностью натуральным из-за содержания активных веществ. Химический SPF защищает около трех часов даже при обновлении.

Почему же химические SPF не всегда справляются с задачей? Каждый фототип кожи имеет свою минимальную эритемную дозу — время, которое можно проводить на солнце без защиты. Например, светловолосый ребенок с бледной кожей может находиться на солнце только четыре минуты без защиты. SPF 50 увеличивает это время до 200 минут, но эффективность снижается при каждом обновлении.

Ни один SPF не защитит ребенка больше трех часов под активным солнцем. Поэтому необходимо следующее.

На пляжах в Азии, например, японцы, корейцы и китайцы всегда используют специальные костюмы с SPF 50, защищающие от ультрафиолета. Они понимают, что солнце может вызвать серьезные генетические повреждения.

Поэтому берегите детей, не выходите с ними на активное солнце без защиты. Если это неизбежно, надевайте специальную одежду и обновляйте SPF каждые полтора-два часа. Лучше всего использовать физический SPF, нанося его плотно на кожу ребенка.

Летом наша кожа особенно подвержена воздействию солнца, и, чтобы избежать пигментации и повышенной чувствительности, следует соблюдать несколько важных правил.

Следуя этим рекомендациям, вы сможете сохранить кожу здоровой и красивой в течение всего лета, избегая неприятных для нее последствий.

Правильное очищение кожи от солнцезащитных средств — важный этап в уходе, чтобы предотвратить закупорку пор и появление раздражений.

Метод включает два этапа — использование очищающего масла или бальзама, а затем водорастворимого очищающего средства. Масло помогает растворить жирорастворимые компоненты SPF и макияжа, а очищающее средство — удалить оставшиеся загрязнения.

Средство эффективно удаляет SPF и макияж. Нанесите ее на ватный диск и протрите лицо, а затем умойтесь мягким гелем или пенкой для лица;

Отличное средство для удаления солнцезащитных кремов, особенно если они водостойкие. Нанесите масло на сухую кожу, массируйте несколько минут, затем добавьте немного воды, чтобы образовалась эмульсия, и смойте.

Этот продукт похож на очищающее масло, но более легкий. Он хорошо справляется с удалением SPF и подходит для всех типов кожи.

Выбирайте мягкие средства для умывания, которые не сушат кожу и не вызывают раздражений. Избегайте агрессивных очищающих продуктов, которые могут повредить защитный барьер кожи.

Если вы устали или в пути, можно использовать экспресс-средства, например очищающие салфетки. Однако не стоит этим злоупотреблять, потому что для нашей кожи всегда лучше полноценное очищение.

Тесты показали, что пенки для умывания SPF смывают так же эффективно и хорошо, как мицеллярная вода и гидрофильное масло. Хотя сегодня бытует мнение, что смыть SPF можно только мицеллярным маслом, это миф. И помните: защита кожи от солнца — это не просто косметическая процедура, а важный аспект сохранения ее здоровья.