Как ухаживать за кожей весной: 5 советов косметолога

Окклюзионный слой, который формируется плотными кремами, зимой помогает защитить кожу от сухого и морозного воздуха. Но весной избыточная окклюзия может затруднять регенерацию кожи и ухудшать ее состояние.

Чем теплее становится на улице, тем активнее работают сальные железы. Если при этом на лице будет плотный крем, он может спровоцировать закупорку пор и воспаления. С наступлением весны рекомендуется заменить ежедневное средство по уходу на более легкое и быстро впитывающееся. Например, вместо таких компонентов в составе крема, как вазелин и масла, лучше отдать предпочтение керамидам, гиалуроновой кислоте, глицерину.

Весна ― оптимальное время для пилингов, поскольку солнце еще не так активно, как летом (а кожа нуждается в дополнительной эксфолиации и обновлении).

Поверхностный химический пилинг удаляет верхний слой эпидермиса и едва травмирует кожу. Обычно после таких процедур не остается никаких следов, но эффект заметен сразу. Мелкие морщины разглаживаются, уходят покраснения, выравнивается микрорельеф.

Если возрастные изменения более выраженные или хочется радикального преображения кожи (например, убрать рубцы постакне или сильную пигментацию), то можно использовать пилинги среднего и глубокого действия. Они предполагают период реабилитации и тщательного постпилингового ухода, но результат того стоит.

Как бы банально ни звучало, но внешняя красота зависит от питания. В весенний период особенно важны антиоксиданты, которые поддерживают здоровье клеток и омолаживают организм изнутри, — например, доступные и эффективные витамин С, Е и ниацинамид.

Не менее важен и питьевой режим. Вода необходима для оптимального функционирования организма, чтобы питательные вещества попадали в кожу через правильный кровоток. Не стоит ждать моментального вау-эффекта, поскольку вода не попадает на кожу сразу, но она напитывает влагой клетки, которые поддерживают оптимальный уровень увлажненности кожи. А чем лучше этот уровень, тем меньше риск столкнуться с шелушением и преждевременными морщинами.

Одна из частых причин преждевременного увядания кожи ― воздействие ультрафиолета, которое вызывает фотостарение. Весной так и хочется подставить лицо под долгожданные теплые лучи солнца. Но важно делать это безопасно ― предварительно защитив кожу средством с SPF.

Также с наступлением весны важно скорректировать тактику использования средств с ретиноидами, поскольку они усиливают светочувствительность кожи. Если вы проходите курс такого лечения, то с наступлением тепла ретиноиды рекомендуется применять только ночью, а днем дополнительно защищать кожу от солнца.

После зимы организм ослаблен и кожа может быть более чувствительной. Внимательно следите за реакцией кожи на те или иные средства. Если она раздражается, возникает отечность или покраснения, подберите более щадящее средство ― без консервантов и ароматизаторов. Также пыльца от цветения в воздухе может вызывать аллергические реакции. В некоторых случаях смена бьюти-рутины оказывается неэффективной и требуется помощь врача-аллерголога.