Десять из десяти: как заполнить колесо баланса на максимум

Американский коуч Пол Дж. Майер придумал методику, которая помогает оценить текущее состояние жизни, — колесо баланса. Это круг, разделенный на равные доли. Каждая из них — сфера жизни: здоровье, семья, общение, финансы и карьера, обучение и хобби, отдых и путешествия. По десятибалльной шкале необходимо оценить настоящее положение дел в каждой. Так проще визуализировать проблемы и понять, какая из сфер проседает. Для достижения гармонии необходимо привести в равновесие все секторы колеса жизненного баланса — удовлетворить собственные желания на 100%.

Рынок недвижимости проанализировал желания людей и подстроился под их потребности — сегодня девелоперы ориентированы на комфорт резидентов, поэтому берут фокус на многофункциональную среду и концепцию «15-минутный город». Согласно ей, в жилом районе вся необходимая инфраструктура должна находиться в пешей доступности или в нескольких минутах езды на велосипеде, что выводит на качественно новый уровень все сферы жизни.

Эта урбанистическая концепция как раз легла в основу жилищных проектов, которые реализуются на полуострове Покровское-Стрешнево, на первой береговой линии Москвы-реки. Премиальный проект «Клубный город на реке Primavera» — часть масштабного развития этой территории площадью 160 гектаров. В этом жилом комплексе будет четыре квартала, два из них — Rossini и Vivaldi — уже строятся. Также на полуострове формируется социальная инфраструктура, спортивный кластер и объекты стрит-ретейла. Жители смогут закрыть большинство своих потребностей, не выходя за пределы района. Основная задача застройщика «Стадион Спартак» — привести в максимальное равновесие все секторы колеса жизненного баланса резидентов.

Внимание к здоровью подразумевает комплексный подход: как правильное питание и тренировки, так и заботу о психологическом состоянии, регулярные чекапы и время на свежем воздухе. Личной мотивации не всегда достаточно, чтобы интегрировать его в обычную жизнь. Сложно совершить променад, если рядом промзона, и практически не избежать стресса, если фоном постоянно слышен гул машин. Здоровому образу жизни в первую очередь должна способствовать среда.

В проекте премиум-класса есть все необходимое, чтобы внедрить в жизнь спорт, ежедневные пробежки и прогулки на свежем воздухе. Полуостров Покровское-Стрешнево находится в экологически чистом районе Москвы. В экопарке на берегу, первый этап строительства которого уже завершен, появились беговые и велосипедные маршруты, которые будут продолжены, оборудуют площадки для игры в пляжный футбол, зимой будет прокладываться лыжная трасса. Территория вокруг уже стала зеленой экосистемой, аллеями и улочками, зонами отдыха для всех резидентов всех возрастов. Непосредственно на приватной территории «Клубного города» благоустроят сенсорные сады с лечебными травами, которые также помогут расслабляться и оставаться в зоне комфорта.

Кроме того, на полуострове Покровское-Стрешнево уже построена «Чкалов Арена», где можно поиграть в хоккей, баскетбол или заняться фехтованием. В этом же комплексе дети занимаются профессиональным спортом: художественной гимнастикой, фигурным катанием и футболом, единоборствами и фехтованием. Обучают их заслуженные тренеры России — Ирина Винер, Нина Мозер и Ильгар Мамедов.

В этом секторе колеса баланса необходимо оценить свои отношения с родными: родителями, детьми и партнерами. Самое главное — честно ответить себе на вопрос, удовлетворены ли вы сами качеством и количеством времени, которое проводите вместе.

Сегодня девелоперы стараются создать все условия, чтобы ненормированный рабочий график было легче совмещать с воспитанием детей и временем с родными. Во дворах Primavera оборудуют как зоны коворкинга, так и места для отдыха взрослых и детей. Можно спокойно заканчивать рабочие задачи, пока ребенок играет на площадке, или отправить его гулять одного, не переживая за безопасность. В «Клубном городе» предусмотрено бесконтактное открытие дверей и все дворы оборудованы камерами — можно легко наблюдать за гуляющими детьми через мобильное приложение.

Для разнообразного семейного досуга во внутренних дворах кварталов Rossini и Vivaldi «Клубного города на реке Primavera» появятся игровые комплексы. Чтобы не тратить драгоценное время с семьей на дорогу, в Rossini даже можно будет посмотреть кино в амфитеатре под открытым небом. В то же время «Клубный город» реализует концепцию adults-only: будут корпуса для семей, в которых дети уже достигли возраста 14 лет. Такое решение прекратит вечное противостояние между людьми, у которых дети еще маленького возраста, и теми, у кого уже подростки. Для одних в лобби будет больше места для велосипедов, колясок, игровые площадки рядом, а для других — просторное лобби с цветами, где можно будет назначить встречу, камин, коворкинг, комната для йоги.

Основа развития личности — общение. Мы обмениваемся знаниями и опытом, учимся эмпатии, профессионально растем именно через взаимодействие с другими людьми. Наличие друзей, отношения с коллегами, умение выстраивать коммуникацию с людьми — пункты, по которым можно оценить эту сферу. Но чтобы заполнить сектор «общение» по максимуму, важно сформировать действительно качественное окружение. Их ценности, цели и взгляды на жизнь также будут формировать вашу картину мира.

Чтобы окружить себя интересными, увлеченными, успешными и в целом «равными» по духу людьми, одного нетворкинга не достаточно. Важна среда, где мы живем, работаем и проводим свободное время. Развитая инфраструктура на территории «Клубного города на реке Primavera» и полуострове Покровское-Стрешнево как раз располагает к налаживанию связей с соседями и созданию комьюнити с общими ценностями и взглядами на жизнь.

Оценить успех в этой сфере непросто, финансовое благополучие и карьерные достижения — понятия индивидуальные. Поэтому важно не сравнивать себя с другими, а честно ответить, насколько вы удовлетворены сейчас своим капиталом, должностью и местом работы или KPI собственного бизнеса. Проанализировать, реализовались ли ваши краткосрочные цели на данный период и насколько вы близки к тем самым большим и важным свершениям.

Застройщик «Стадион Спартак», как генеральный девелопер полуострова Покровское-Стрешнево, создает территорию, которая поддержит сферу «карьера и финансы» в колесе баланса на максимальном уровне. На полуострове есть бизнес-парк класса А «Ростех-Сити» — в перспективе в районе появятся офисы компаний-сателлитов, а совещания с партнерами можно будет проводить как в лобби «Клубного города», так и за партией в теннис в теннисном центре международного уровня. Среда способствует тому, что прямо на территории района можно завязать новые деловые знакомства, которые в будущем приведут к совместным бизнес-проектам.

Для полного чувства реализации одного успеха в карьере недостаточно. Помимо бесконечных коллов, совещаний и рабочих задач, важно иметь хобби для души: например, научиться пилотировать, пойти на танцы или освоить новый иностранный язык. Важно заниматься тем, что действительно нравится, а еще лучше — тем, о чем вы давно мечтали. Такие отвлеченные от работы занятия снижают уровень стресса и помогают перезарядиться, развивают новые нейронные связи, повышают концентрацию и креативность.

Если в плотном рабочем графике времени на хобби и обучение почти нет, можно выбрать то, чем можно заниматься дома или недалеко от него. Застройщик «Стадион Спартак» создал максимальные условия для самореализации своих резидентов. Например, проще встать на вейк-серф, освоить модный сквош или хоккей, если рядом с домом есть водноспортивный комплекс, уже практически достроен теннисный центр с кортами международного уровня и скоро появится Дворец спорта с ледовой ареной, танцевальным залом и бассейном.

Для детей на полуострове Покровское-Стрешнево в двух шагах от «Клубного города на реке Primavera» девелопер «Стадион Спартак» строит образовательный кластер: четыре школы, восемь детских садов, развивающие центры и кружки с секциями. Первая школа на 1100 мест с расширенной IT и спортивной инфраструктурой начала работу 1 сентября. Девелопер «Стадион Спартак» привлек в школу две секции: футбольную от Академии ФК «Спартак» по футболу им Ф. Ф. Черенкова и театральную при Государственном академическом Малом театре. Таким образом, дети могут получить и техническое, и гуманитарное, и спортивное образование и вырасти сбалансированными и гармоничными личностями.

Если найти идеальное место для жизни, можно «путешествовать» каждый день, регулярно закрывая потребность в дополнительной порции новых ощущений.

Полуостров Покровское-Стрешнево, на котором расположен «Клубный город на реке Primavera», — это бессрочный ваучер в насыщенную жизнь в загородном ритме. Жилые кварталы здесь окружены Москворецким парком, где соединились богатая флора и фауна, завораживающие виды на синюю гладь Москвы-реки и инфраструктура формата «все включено» — кафе, рестораны и прогулочные зоны. Девелоперу удалось воссоздать ощущение прибрежного города, который живет под саундтрек плеска волн. А в теплое время года дает возможность кататься на яхте или сапсерфе прямо рядом с домом. Жизнь в такой атмосфере автоматически заполняет колесо баланса до максимума.

Реклама. «СПЕЦИАЛИЗИРОВАННЫЙ ЗАСТРОЙЩИК "СТАДИОН "СПАРТАК"»