То в жар, то в холод: как ухаживать за сухой кожей зимой и в межсезонье

Есть очень простой тест: умойтесь с привычным очищающим средством, промокните лицо полотенцем и подождите 30 минут. Если появились какие-то из вышеперечисленных признаков — значит, у вас сухая кожа. Помимо частого ощущения стянутости, шелушения, иногда даже зуда, сухая кожа предрасположена к раннему и ярко выраженному появлению морщин. Поэтому (и не только) за ней необходимо внимательно ухаживать.

Причина сухости кожи в недостаточности гидролипидного слоя. Это такая невидимая мантия на самой поверхности, выполняющая защитные функции, а также отвечающая за удержание влаги. Ее удерживают плотно прилегающие друг к другу клетки — эпителиоциты. При ослаблении их слоя влага перестает задерживаться, и кожа иссыхает. Почему же это может случиться? Дело в слабом вырабатывании себума — секрета сальных желез, который подпитывает кожу и обеспечивает в том числе «крепкий» гидролипидный слой. Недостаточное питание, внешние факторы, а иногда и генетическая предрасположенность приводят к ослаблению гидролипидного слоя. Отсюда и все негативные последствия сухой кожи.

Обезвоженной коже просто не хватает влаги, и проблема не уходит «вглубь». А сухая кожа — это комплекс причин и следствий, с которым нужно работать прицельно.

Даже обычное умывание — водой, мылом (хотя мылом лучше не надо!) или очищающим средством — атакует гидролипидный слой. Он попросту смывается вместе с излишками себума, пота или косметики. Жирная или нормальная кожа с этим справляется, а сухой и без умываний тяжело.

Итак, что усугубляет состояние сухой кожи:

Это не говоря уже об агрессии окружающей среды, сухом воздухе в помещении, питании (вашем) и даже жестком полотенце, которое вредит роговому слою. Если у вас сухая кожа, окружите ее заботой и не тревожьте почем зря.

Ключевой момент — регулярность. После одного дня кожа не станет суперидеальной, поэтому процедуры придется сделать рутинными. Эффект накопительный, но он точно появится.

Для снятия макияжа лучше всего использовать мицеллярную воду или же гидрофильное масло. Оно растворяет жир и косметику, а после соприкосновения с водой превращается в эмульсию, которую достаточно смыть водой. Для умывания подойдут пенка, бальзам, молочко или гель без агрессивных компонентов, о которых мы писали выше. Мягкий скраб раз в неделю нужен даже сухой кожи. Глубокого очищения никто не отменял. Главное (и обязательное) условие, чтобы он действовал мягко, а абразивные частицы были мелкими и не царапали кожу.

К счастью, тоники без спирта в составе существуют уже давно. Есть и специальные, именно для сухой кожи. Они направлены на выравнивание pH-кожи (водородного баланса), который у людей с сухой кожей ниже нормы.

Мы уже разобрались, что сухая кожа — это не то же самое, что обезвоженная, но влаги ей все-таки не хватает. Чтобы влага не испарялась, можно использовать крем с натуральными маслами в составе. Или наносить их отдельно. Процедуру нужно повторять два раза в день: утром и вечером.

Сухой коже не хватает не только влаги, но и других необходимых веществ. Поэтому кремы с маслами и жирорастворимыми витаминами — ее лучшие друзья. Они помогают поддерживать гидролипидный слой и другие кожные процессы в стабильном состоянии — обеспечивают их нужными веществами.

Косметологи учитывают предрасположенность сухой кожи к раннему появлению морщин и поэтому рекомендуют процедуру биоревитализации — самый современный вид инъекционной терапии. Она призвана предотвратить преждевременное старение кожи с помощью гиалуроновой кислоты, которая увлажнит и восстановит водный баланс во всех ее слоях. Процедура естественная — гиалуроновая кислота запускает генерацию эластина и коллагена, а уже они начнут питать кожу самостоятельно. Курс инъекций рекомендовано повторять четыре–шесть раз (по рекомендации врача).

Не забывайте о солнцезащитных средствах круглый год. Это важный компонент ухода за сухой кожей. Они защищают и от UVB-лучей — коротких и влияющих на эпидермис и создающих загар; и от UVA-лучей, которые проникают глубже — и в эпидермис, и в дерму. Максимальный фактор рекомендован людям с «солнечной аллергией», у которых появляются красные пятна после любого контакта с солнцем. SPF-30 — тем, кто переносит контакт с солнцем легче, но сталкивается с проблемами сухой кожи.

А еще учитывайте, что при долгом прямом контакте с солнцем (например, вы проводите солнечный зимний день за городом или в горах) крем стоит наносить повторно каждые два-три часа.