Частые простуды, усталость, стресс: какие проблемы может помочь решить остеопатия?

Непосредственно воздействовать на иммунную систему, конечно, остеопат не может. Специалист будет работать со всем телом, устраняя зажимы и нарушения подвижности всех тканей на всех уровнях. Также он может провести глобальное остеопатическое лечение, когда прорабатывается все тело, от головы до стоп. Во время такой работы врач может обнаружить так называемые слабые зоны. Зачастую снижение иммунитета и ощущение усталости связано с тем, что на поддержание нормального функционирования таких зон телу приходится тратить больше энергии. Соответственно, на защиту организма от ОРВИ и вообще нормальную работу остается меньше сил. Устраняя напряжения и зажимы в теле, врач восстанавливает баланс и симметрию. Таким образом, уменьшаются энергозатраты организма на поддержание баланса и увеличивается его сопротивляемость вирусам. Это актуально в осенний период, когда возрастает физическая, когнитивная и эмоциональная нагрузка (особенно у школьников).

Кроме того, для защиты от простуд остеопат может работать непосредственно со входными воротами вирусов и бактерий — это область ушей, горло, шея, голова. Воздействуя на них, можно улучшить лимфатический отток и дренаж этих областей, что поможет лучше защититься от простуды.

Однозначно к остеопату стоит записаться, если ребенок или взрослый болеет ОРВИ часто — более четырех раз в год. Однако также можно прийти и в целях профилактики в межсезонье или когда человек чувствует, что с его телом что-то не так. Очень часто даже незначительные микротравмы приводят к дисбалансу в теле. В итоге человек начинает чаще болеть или дольше восстанавливаться после перенесенного вирусного заболевания.

Остеопат обязательно работает с постурой, то есть с осанкой. В ней задействовано огромное количество мышц, и если они работают неправильно, то этот дисбаланс приводит также к лишним энергозатратам и, следовательно, к упадку сил.

Конечно, различные остеопатические техники работают с так называемым постковидным синдромом: повышенной утомляемостью, болью в мышцах и разных частях тела, головными болями (от сильных до перманентного ощущения тяжести в голове), потерей кратковременной памяти, астеническим синдромом, эмоциональными нарушениями, проблемами с ЖКТ, мочеполовой системой и другими явлениями.

Есть различные техники, которые направлены на уравновешивание нервной системы. Пообщавшись с пациентом и сделав определенные тесты, врач решает, на что направить свое воздействие: на стимуляцию или, наоборот, на релаксацию нервной системы. Еще важный и интересный момент — остеопат может помочь расслабить диафрагму. Это объемная и важнейшая мышца дыхания, которая разделяет грудную клетку и брюшную полость. Диафрагма может напрягаться из-за любой эмоциональной перегрузки. Аналогичная история с зонами, где копятся эмоциональные проблемы, — мышцы жевательного аппарата, шея и спина. Расслабляя эти зоны, специалист улучшает самочувствие пациента и даже его восприятие жизни. Но часто может потребоваться помощь смежных специалистов — психолога, невролога, кинезиолога.