Остаться в живых

ДО

Перед вечеринкой стоит заехать домой. Душ, влажное бритье, смена костюма, правильный перекус и уход за кожей минимизируют масштаб возможного завтрашнего ущерба. Паста из твердых сортов пшеницы или сэндвич с индейкой и авокадо дадут организму силы не сдаваться перед натиском алкоголя. Основа ухода за кожей – увлажняющие средства. Ароматы для вечера выбирайте с характером – древесный, с нотами табака. А средства для укладки – наоборот, легкие. Чтобы не проснуться наутро с чугунной головой.

ПОСЛЕ

Позаботьтесь о себе заранее и приготовьте на прикроватной тумбочке спортивный напиток с электролитами (помогает восстановить баланс темной и светлой сил в организме) или стакан воды и аспирин (до сна нужно выпить не меньше трех стаканов воды). Сегодня ваш арсенал почти тот же, но с усиленным эффектом. Душ, но контрастный, стакан воды, увлажняющие средства, но с эффектом биоревитализации, стакан воды, свежий аромат, стакан воды, английский завтрак. И еще стакан воды. Их не бывает много.