Быть отцом: как в мире развивается тренд на осознанное отцовство

Шутку «Папа вышел за хлебом» и ее продолжение знает каждый, а многие — даже не понаслышке. С начала 1990-х детей, оставшихся без внимания отцов, было тысячи. Никто тогда не вел точную статистику, чтобы сейчас назвать конкретное число семей, соответствовавших привычной для России модели «ребенок — мама — бабушка». Но отголосок безотцовщины слышится до сих пор: 28,1% детей воспитываются матерями-одиночками. А вот отцов-кормильцев куда меньше — 6,1%. При этом за последние десять лет одиноких родителей стало больше: по сравнению с переписью населения 2010 года доля семей, где ребенка воспитывает только отец, увеличилась почти в два раза — с 3,7 до 7,3%, а количество матерей-одиночек — с 28,9 до 31,3%.

Но все же ситуация лучше, чем кажется на первый взгляд. Во-первых, появляется больше мужчин, готовых взять на себя полную ответственность за ребенка. Во-вторых, в мире (и в России, кстати, тоже) набирает популярность осознанное отцовство. Так называют высокий уровень зрелости у мужчин, которые не только готовы к рождению детей, но и хотят быть включены в процесс их воспитания и развития. И основывается эта зрелость на трех банальных китах: материальном состоянии, психологической зрелости и уровне духовности.

В России концепция осознанного отцовства не так развита, как в некоторых западных странах. Галина Васильева, психолог когнитивно-поведенческой терапии, объясняет это несколькими причинами. Главная — в российской государственной политике вопросы отцовства практически не затрагиваются, в то время как материнство находится в центре внимания. И только недавно начали появляться изменения в этой области. Да и в целом культура отцовства в нашей стране рассматривалась преимущественно через призму политических, религиозных и социальных институтов.

К тому же, по словам психолога, сегодня мужчины сталкиваются с внутренним конфликтом между традиционными представлениями о мужественности и современными гендерными ролями. Они часто ощущают противоречие между ожиданиями, связанными с маскулинностью, и ролью отца. Это приводит к тому, что «заботливая маскулинность» воспринимается как не совсем «мужественная», а это, в свою очередь, влияет на то, как мужчины ведут себя с детьми.

Зато в России радуют последние изменения, ведь концепция набирает все большую популярность. «Это заметно, если смотреть по детско-родительским консультациям: раньше ко мне на них приходили в основном матери, а сейчас все чаще оба родителя. Иногда случается, что именно отцы — инициаторы консультаций», — делится опытом психолог экзистенциального направления Ирина Млодик.

В целом Алексей Фирсов, председатель комитета по социологии РАСО, считает, что осознанное отцовство было и в Советском Союзе. Просто называли это проще — «хороший, любящий папа». «Мы как общество создаем тренды, когда находим им какое-то название. Но это не значит, что они отсутствовали до какого-то момента. Иными словами, мы не можем сказать, что сейчас период расцвета осознанного отцовства, а раньше оно было каким-то неосознанным. У этого тезиса нет социологической базы», — объясняет социолог. Но также он подчеркивает, что раз о заботливых отцах стали говорить, то и подобное отношение к своим детям со стороны мужчин проявляется ярче и чаще именно сейчас.

Но в мировом контексте осознанное отцовство куда раньше стало набирать популярность. Уже в 1960-е годы на Западе появился феномен «нового отцовства». «Тогда муж и жена разделили активную ответственность за воспитание детей. Отцы начали стремиться к балансировке между работой и семейной жизнью, позволяя женам делать то же самое», — рассказывает Васильева.

Сегодня медаль «Папа года» получили бы мужчины из Швеции. В северной стране восемь из десяти молодых отцов уходят в декретный отпуск после рождения ребенка. И государство поощряет их решение: семье выделяется 480 дней на декретный отпуск, из которых отец обязан провести с ребенком не менее двух месяцев. Далее родители сами распределяют, как проведут оставшиеся 14. В итоге мужчины в Швеции так часто выбирают декрет, что им придумали прозвище «латте-папа». Они собираются группами, общаются, пьют кофе и проводят время с детьми вместе.

Осознанное отцовство развивается благодаря нескольким факторам. И основной — все больше мужчин и женщин стремятся к равенству в семейных ролях. Современные родители (люди в возрасте 30–45 лет) все меньше размышляют с опорой на традиционные догмы. По статистике ВЦИОМ, 66% россиян считают, что быть хорошим родителем могут как женщины, так и мужчины. И эта позиция в обществе за последние годы укрепилась. Домашнее хозяйство тоже больше не приписывают одним женщинам: 60% респондентов считают, что хорошим хозяином могут быть представители обоих полов.

Ко всему прочему у россиян за последние годы повысилось внимание к собственному психологическому здоровью. Это же помогает поддерживать дружелюбные отношения с детьми и здоровый климат в семье. На сегодняшний момент каждый третий житель России обращался к психологу. И самые частые посетители — многодетные родители: их практически 45%.

Конечно, экономическая ситуация в стране также создает необходимость для обоих партнеров работать. А это, в свою очередь, порождает более справедливое распределение домашних обязанностей. Сегодня большая часть матерей с маленькими детьми развивают карьеру и свои профессиональные навыки. Работающих россиянок с детьми до шести лет становится все больше: за десять лет их число увеличилось с 62,8 до 67,1%. Что особенно интересно: статистически мужчины с детьми и работают, и зарабатывают больше, чем бездетные: их доходы выше почти на 24%.

К тому же Ирина Млодик выдвигает гипотезу, что во многом прежнее поколение помогло нынешним отцам стать взрослыми, то есть психически повзрослеть. «Если отцы становятся отцами только по факту рождения детей, но не взрослеют психически, у них обычно и нет желания и возможности выполнять отцовскую функцию. То есть, по сути, быть тем, кто инвестирует в ребенка, вкладывается в него, помогает ему взрослеть. Иначе если ты сам еще ребенок, то вкладываться в других детей тебе просто нечем», — говорит она. «На мой взгляд, во многом повлиял опыт пандемии, когда миллионы семей были изолированы в своих квартирах и мужчины стали проявлять большее внимание к своим детям, интересоваться их жизнью, увлечениями», — развивает мысль Васильева.

У этой концепции, конечно, нет прописных истин и стандартов. Но можно выделить несколько реперных точек. Как описывается Галина Васильева, «осознанность заключается в способности осознавать свои эмоции, мысли и действия, а также понимать их взаимосвязь и влияние на будущее. Осознанный родитель знает, какие цели он ставит в воспитании и что делает для их достижения». Например, если отец хочет, чтобы его сын проявлял целеустремленность и ответственность, он должен демонстрировать ему именно такое поведение.

Причем поведение отца должно быть аутентично, а не просто демонстративно. Как поясняет детский психолог Александра Чмуж, ребенок всегда усваивает ту модель отношения к себе и к другим, какую видит в своей семье. Поэтому очень важно учиться осознавать себя, способы общения, чувства и потребности. Это помогает менять себя к лучшему, так и ребенок автоматически усваивает необходимые умения и навыки.

«Быть осознанным отцом не значит следовать определенным стандартам, таким как постоянное присутствие рядом с ребенком или долгое совместное времяпрепровождение. Это означает осознанный подход к своему поведению как родителя, учитывая, как оно влияет на ребенка сейчас и в будущем», — говорит психолог. То есть для начала нужно стать осознанным человеком, а затем уже реализовывать свои роли. Например, роль отца.

Если же говорить о роли и функции отца, то она состоит в том, чтобы помочь ребенку развернуться к миру, реализоваться в этом мире. По словам Ирины Млодик, это значит не устроить свое чадо в собственную компанию, а скорее позаботиться о его образовании. «Отец помогает ребенку осознать законы и правила в этом мире. Он прививает определенные ценности и границы. Функция отца — помочь ребенку ощутить и реализовать собственную силу, научить иметь убеждения и возможность эти убеждения и все, что для него ценно, защищать», — объясняет эксперт.

Это может казаться странным, но не все мужчины осознают, что ребенку не хватает отца, даже если семья полная. Чтобы быть хорошим папой, недостаточно просто быть. Важно показывать заинтересованность в жизни чада, уметь проводить вместе с ним время и помогать преодолевать любые трудности (хотя взрослым людям иногда они могут казаться простыми и нелепыми).

Мы спросили у психологов, какие бы они выделили основные правила, чтобы помочь отцам стать осознаннее. Они высказали интересные идеи, а мы их объединили в единый список.

«В отличие от материнства, отцом не становятся инстинктивно, отец — это роль и позиция, которой нужно учиться. И учиться можно у собственных отцов и тех мужчин, которые хорошо выполняли отцовскую роль в вашей жизни», — напутствует Ирина Млодик. И самое главное — стоит снизить ожидания и требования к себе. Отцовство, как и материнство, — роль, которую осваивать придется на каждом этапе взросления ребенка. И в этом пути не обойтись без ошибок.